Willkommen

Die Selbsthilfegruppe wendet sich an Menschen mit Angst- und Panikerkrankungen. Unser Ziel ist es, sich den Angst- und Panikattacken zu stellen, sich auszutauschen, sich gegenseitig Mut zu machen und zu helfen.

Wir sind eine offene Gruppe für alle Angst-Krankheiten. Wir tauschen Erfahrungen aus. Wir lernen voneinander, mit der Angst besser umzugehen. Wir üben durch Gespräche, vor anderen zu reden. Wir reden offen über unsere Probleme.

Die Gruppe will keine Therapie ersetzen, sondern betont, wie gut es tut, verstanden zu werden und zu erfahren, wie andere mit ihren Ängsten umgehen. Lebensfreude wieder zu finden und auch gesellig zusammen zu sein ergänzen die Ziele der Gruppenarbeit.

Treffen: Wir treffen uns an jeden Dienstag im Monat von 17:45 Uhr bis 20:00 Uhr. Treffpunkt ist in der Barke, Elper Weg 7 in Recklinghausen.

Achtung: Momentan gibt es eine Warteliste. Bitte vorher anrufen und erfragen ob aktuell ein Platz frei ist.

News und Info zur SHG

Info: 0 23 61 / 90 40 117

E-Mail: jan@angst-und-panik-shg.de

Angst – Panik – Stress – Depression – Burnout  – SHG – Selbsthilfegruppe